Como fazer o seu cronograma capilar???

Bom, para quem nao sabe o que é cronograma capilar eu no post chamado CRONOGRAMA CAPILAR conto para vocês todo sobre ele, mais para quem nao sabe como fazerlo eu vou deixar algumas dicas de como criar o nosso cronograma.

A primeira coisa a dizer para todas é que o cronograma capilar , pode ser feito semanalmente o mensualmente como mostros nessas duas fotos que encontrei no google.




 Essa é uma foto do cronograma semanal




Essa foto é sobre o nosso cronograma capilar mensual.


Bom meninas e meninos, nao importa qual dos dois vocês vaiam a fazer, o que importa é que qualquer um dos dois devem ser feitos de acordo as necessidades de cada pessoa.

Também lembrar sempre de uma coisa que é muito importante , cada fase do nosso cronograma seja ( H,N,R) devem ser feita cada 24 horas.
Cada cabelo é diferente e atua diferente dependendo de cada produto que você use, entao, antes de começar a fazer a sua tabela do cronograma,  primeiro verifique o estado do seu cabelo seguindo mais o menos esse criterio:

1. Si o seu cabelo está muito danificado : sería recomendavel fazer al menos duas vezes ao mes uma  reconstruçao , pelo menos umas cinco hidrataçoes mensuais e outras cinco nutriçoes mensuais colocando cada uma delas do jeito que você mais preferir.
2. Si o seu cabelo está um pouco menos danificado : o mais recomendavel sería fazer mais  hidrataçoes que nutriçoes e bastaria com apenas uma  reconstruçao semanal, como ja falei ordenando do jeito que você preferir cada uma delas.
3. E si o seu cabelo é desses cabelos sem tintura, sem química e com apenas  o uso da chapinha considerandose mais natural : recomendo que vocês com esse tipo de cabelo fassa tanto hidrataçoes como nutriçoes como mais vocês gostem; por exemplo: si o seu cabelo e mais apegado a nutriçoes que hidrataçoes, coloca no seu cronograma mais de nutriçao que hidrataçao e caso contrario incluya no seu cronograma mais hidrataçoes que nutriçao. Sempre é recomendavel fazer pelo menos uma vez al mes uma reconstruçao , porém para os cabelos mais saudaveis como neste caso recomendo fazer uma reconstruçao uma vez cada dois meses.

Bom meninas isso é tudo pelo post de hoje. No seguinte post, ensinarei a vocês os productos internacionais que voces podem comprar em todos os paises do mundo que esta relacionado com  cada uma das  partes do nosso cronograma, espero que vocês tenham gostado.
Um beijo e até a proxima.